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晚上难入睡一睡就做梦
    咨询内容:
  我是一名研究生,29岁,男,已婚,曾经工作过3年,2001年我考上研究生后,由于体检把我误诊为乙肝,以后有因为肾结石、颈椎病等几乎连续住了4次院治疗,期间心理伤害非常大,有过疑病症、恐惧症,后来经过心理咨询,现在我感觉变成抑郁症了,表现为:晚上非常难入睡,一睡就做梦,早醒,白天没有精神,没有生活动力,有时心慌气端。持续2年,没有做任何药物治疗。
  心理咨询师一森 的回答:
  你好!你的心情,我很理解!你目前的心情确实处于抑郁状态:睡眠障碍、精力缺乏、动力缺乏、躯体不适等等。抑郁其实是心理上的感冒,可见其常见及多发。一般人都曾有过忧郁的感觉,但其程度与持续的时间没有很长。如果其严重性及持续的时间达到了一定的标准,那么就成为抑郁症了。
  对于抑郁,治疗的方法有心理与药物。后者较为快速;前者会让人感到更具有彻底的感觉。其实两者的结合会显得更有效的。我建议你到专科医院去就诊,专科医生会根据你的情况,选择疗效好、副作用少的抗抑郁药物服用的,现在的这类药物一般会有较为理想的效果的。同时医生也会根据你的情况进行相应的心理治疗的。信心与耐心是治疗的关键,也就是说,一定要发挥你的主观能动性,才能让你的心境逐渐恢复的。
 
 
 
 
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